神戸新聞文化センター

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全1338講座

一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    頭も体もスッキリ！
    「ピラティス」で楽に動ける体づくり
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    水(第1･第2･第3･第4) 19：00～20：00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    30分ショート・エクササイズ
    ポールで背骨リセットストレッチ（①③水曜クラス）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    水(第1･第3) 18：15～18：45
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    わかりやすい大人のバレエ・レッスン（経験者クラス）
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第1･第2･第3･第4) 14：45～16：00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    わかりやすい大人のバレエ・レッスン（入門クラス）
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第1･第3) 13：30～14：30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    バレエの動きが楽しめる～ゆったりストレッチ～
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    金(第1･第3) 10：00～11：15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    フロアバレエ（①③火曜クラス）
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    火(第1･第3) 18：15～19：15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    フロアバレエ（①③木曜クラス）
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    木(第1･第3) 18：15～19：15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    カラダスッキリ！
    60歳からの楽らくバレエ＆ヨガＭｉｘ
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第2･第4) 12：45～14：15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    ～リラックスからはじめる～
    ゆるっとヨガ・バレエストレッチ
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第1･第3) 15：15～16：35
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    はじめての太極拳（入門太極拳）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第1･第3) 9：45～10：45
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    元気爽快！太極拳（火曜・初級）24式・梅花扇

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    火(第1･第2･第3･第4) 13：00～14：20
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    元気爽快！太極拳（中級）48式

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    火(第1･第2･第3･第4) 14：40～16：00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    元気爽快！太極拳（金曜・初級）24式

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    金(第1･第2･第3･第4) 14：15～15：35
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    元気爽快！太極拳（金曜・中級）42式総合太極拳

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    金(第2･第4) 15：50～17：00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    太極剣（つるぎ）
    （太極拳経験者対象）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第1･第3) 11：00～12：15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    仕事帰りの太極拳と扇
    入門・24式・楊式太極扇

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    水(第1･第2･第3) 18：20～19：40
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    やさしい太極拳と氣功

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第2･第4) 15：00～16：30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    日曜朝のリセット太極拳

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    日(第1･第3) 10：45～12：15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    伝統楊式太極拳

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    火(第2･第4) 17：10～18：00
  • キャンセル待ち
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    アンチエイジング気功
    最新の美容法と健康法

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    火(第1･第3) 15：30～16：45
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    気功健康法

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    水(第1･第2･第3･第4) 15：30～17：00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    若さと健康を保つ
    自彊(じきょう）術

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    土(第1･第2･第3･第4) 13：00～14：30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    痛くないストレッチとヨガ
    ～ゆうき関節ケア体操～

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    火(第1･第3) 14：00～15：10
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    ヤムナ®フットフィットネス

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    水(第4) 18：00～19：00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    初めてでも大丈夫！かる～くダンス＆エクササイズ
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第2･第4) 10：15～11：30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    背骨を動かし快適な身体づくり！
    骨ムーブメントピラティス
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    土(第2･第4) 10：30～12：00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    心と体の健康体操

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    水(第1･第2･第3･第4) 10：00～12：15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    おなか引き締め、足腰強く！
    すこやか整美体操（小桜式）
    （女性限定講座）

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    金(第1･第3) 9：30～10：40
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    身体の歪みを正す「操体法」

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第2･第4) 12：00～13：15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    癒しのハンドヒーリング
    ～手を当てると元気になれる！～

  • 会場
    三宮KCC
  • 曜日･時間
    月(第2･第4) 13：30～14：45

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