初めてでも大丈夫！かる～くダンス＆エクササイズ
（女性限定講座）
ダンスが初めての方でも大丈夫です！ストレッチをメインに、全身ほどよく使っていきます。いろいろなジャンルの音楽で簡単なステップとちょっとカッコ良いポーズを！自分なりに楽しくアレンジして動くのもOKです♪体も心もほぐれて運動不足解消や脳トレにもなりますよ。
☆女性限定講座です
【持ち物】 動きやすい服装、滑り止めのついた靴下や5本指ソックス（あればダンスシューズ）、タオル、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室がございます。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 月(第2･第4)
- 10：15～11：30
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
若樹みちるスタジオ専任講師ｋｅｉ |
|---|---|
| 曜 日 | 月(第2･第4) |
| 時 間 | 10：15～11：30 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 3ヵ月13,860円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★女性限定講座 |
-
体験できます！
- 曜日・時間月(第2･第4) 10：15～11：30
- 参加費2,310円
- 教材費無料