気功健康法
気功は体内をめぐる生命エネルギーを自分でコントロールする方法です。簡単な動作や呼吸法や瞑想法を使って、身体をめぐっている気を調節することで、身体だけでなく心も穏やかになってきます。東洋医学を基礎に、簡単で養生効果の高い伝統的な気功法を紹介します。今より健康で豊かな生活を送りませんか。
【持ち物】 動きやすい服装、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室と男性用更衣スペースがございます。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 水(第1･第2･第3･第4)
- 15：30～17：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ＮＰＯ法人日本健身気功協会会員川合 ひろみ |
|---|---|
| 曜 日 | 水(第1･第2･第3･第4) |
| 時 間 | 15：30～17：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額7,810円 3ヵ月21,780円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★男性参加可能 |
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体験できます！
- 曜日・時間水(第1･第2･第3･第4) 15：30～17：00
- 参加費1,815円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間水(第1･第2･第3･第4) 15：30～17：00
- 参加費無料