太極剣（つるぎ）
（太極拳経験者対象）
太極拳の動きを基本に、しなやかな美しさとダイナミックな力強さを合わせ持つ太極剣（つるぎ）をゆっくりと丁寧に学びます。太極剣（つるぎ）の“攻防”の醍醐味を味わいながら、正しい姿勢で無理なく足腰が鍛えられ、バランス感覚と集中力を養うことができます。体力の向上、健康増進に向けてご一緒にゆっくり楽しく学んでいきましょう。※太極拳経験者対象
【持ち物】 動きやすい服装、太極剣、剣穂、太極拳用シューズまたは上履き（体育館シューズなど底が薄いもの）、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室と男性用更衣スペースがございます。
※体験レッスンの際は、太極剣のレンタルが可能です（要予約）。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 月(第1･第3)
- 11：00～12：15
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ＮＰＯ法人神戸太極拳協会理事長 上り浜 誠一ほか （社）日本武術太極拳連盟公認A級指導員 大森 洋子 |
|---|---|
| 曜 日 | 月(第1･第3) |
| 時 間 | 11：00～12：15 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,400円 3ヵ月11,880円 |
| 教材費 | コピー代 太極剣8,000円、剣穂1,000円、テキスト1,000円 （いずれも税別） |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★男性参加可能 |
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体験できます！
- 曜日・時間月(第1･第3) 11：00～12：15
- 参加費1,980円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間月(第1･第3) 11：00～12：15
- 参加費無料