カラダスッキリ！ 60歳からの楽らくバレエ＆ヨガＭｉｘ （女性限定講座）
バレエのバーを支えに使って、背筋を伸ばすことからスタート！バレエやヨガの要素を含んだ、やさしいストレッチです。運動が苦手な方、初めての方でも自分のペースでゆっくりと伸ばすことができます。
【持ち物】 動きやすい服装、滑り止めのついた靴下や5本指ソックス、タオル、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室がございます。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 月(第2･第4)
- 12：45～14：15
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
宝塚歌劇団出身若樹 みちる（監修） 
若樹みちるスタジオ専任講師ｋｅｉ |
|---|---|
| 曜 日 | 月(第2･第4) |
| 時 間 | 12：45～14：15 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 3ヵ月13,860円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★女性限定講座 ★内容確認のため、入会前に必ず体験にご参加ください |
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体験できます！
- 曜日・時間月(第2･第4) 12：45～14：15
- 参加費2,310円
- 教材費無料