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伝統楊式太極拳

2025年10月14日（火）リニューアルスタート　　※10/14（火）一日体験会を開催（要予約）
　「偱環八勢（しゅんかんはっせい）」とは、太極拳の基本となる八つの型を連続的に繰り返し練習する訓練方法のことで、太極拳のゆっくりと一定の速度で動く“連綿不断”の意味合いを表しています。昔から気を養うため、乱れた気を調和するために取り入れられてきました。深い呼吸で心と身体が調和し、緊張がほぐれていきます。初心者でも経験者でも親しみやすい太極拳です。

【持ち物】　太極拳靴（なければ室内履）、ゆったりとした動きやすい服装、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室と男性用更衣スペースがございます。

• 三宮KCC
• 健康・エクササイズ
• 火(第2･第4)
• 17：10～18：00
• 一日講習会・体験講座

講　師	日本武術太極拳連盟公認太極拳指導員 世界永年太極拳連盟指導者資格 李 路梅
曜　日	火(第2･第4)
時　間	17：10～18：00
開講月	毎月入会できます
受講料	月額4,400円 3ヵ月11,880円
受講会場	三宮KCC
備　考	★男性参加可能

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