伝統楊式太極拳
ゆったりとした動き、体と呼吸を合わせていき、少しのスペースと最小限の足の動きで最大限効果を発揮できるよう考えられた伝統楊式太極拳（9勢）。上半身の動きをメインに行いますので、足の悪い方でもご参加できます。こころと身体が調和し、深いところの疲れがとれていきます。簡化太極拳と楊式太極拳の理解にもつながります。本場中国では伝統楊式太極拳「康宁九勢」といわれ、傅家3代の結晶であり彼らによって作られたものです。
【持ち物】 太極拳靴（なければ室内履）、ゆったりとした動きやすい服装、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室と男性用更衣スペースがございます。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 火(第2･第4)
- 17：10～18：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
日本武術太極拳連盟公認太極拳指導員 北京師範大学学師 李 路梅 |
|---|---|
| 曜 日 | 火(第2･第4) |
| 時 間 | 17：10～18：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,400円 3ヵ月11,880円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★男性参加可能 |
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体験できます！
- 曜日・時間火(第2･第4) 17：10～18：00
- 参加費1,980円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間火(第2･第4) 17：10～18：00
- 参加費無料