心と体の健康体操
疲れやすい、腰が痛い、肩がこる、その他不定愁訴でお困りの方や明るく生きたい方、心や体に今できることから初めてみませんか。全身のバランスを知るための体操、自然の中での気功（ひびき体操）、カウンセリング、各人に合わせたこころと体のバランスづくりを指導いたします。心も体もイキイキと楽しく豊かになるための出会いです
【持ち物】 動きやすい服装、タオル、筆記用具、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室と男性用更衣スペースがございます。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 水(第1･第2･第3･第4)
- 10：00～12：15
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ソレイユ主宰 谷口 実智子 ソレイユインストラクター 林 幸子 辻野 由美子 |
|---|---|
| 曜 日 | 水(第1･第2･第3･第4) |
| 時 間 | 10：00～12：15 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額6,490円 3ヵ月17,820円 |
| 教材費 | 教材書代2,000円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★男性参加可能 ★入会の前に必ず講座体験または見学にお越しください |
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体験できます！
- 曜日・時間水(第1･第2･第3･第4) 10：00～12：15
- 参加費1,650円
- 教材費無料
- 内容※残席僅少につき、空きを必ずご確認ください
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見学できます！
- 曜日・時間水(第1･第2･第3･第4) 10：00～12：15
- 参加費無料