若さと健康を保つ自彊(じきょう)術
自彊術は大正5年に中井房五郎によって創案された、日本で最初の健康体操と治療術です。中国で3,000年の歴史を持つ「按蹻導引術」を源に、31の動作の組み合わせで全身を動かし、各人の身体状況に応じるよう調和を図ります。日本人の体力にあった健康体操です。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 土(第1・第2・第3・第4)
- 13:00~14:30
- 一日講習会・体験講座
講 師 |
自彊術普及会奥傳正会員指導員 片倉 せつ子(監修) 自彊術中伝 田村 京子ほか 自彊術中伝指導員 自彊術中伝指導員 |
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曜 日 | 土(第1・第2・第3・第4) |
時 間 | 13:00~14:30 |
開講月 | 毎月入会できます |
受講料 | 月額6,270円 3ヵ月17,160円 |
受講会場 | 三宮KCC |
備 考 | 男性参加可能 |
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体験できます!
- 曜日・時間土(第1・第2・第3・第4) 13:00~14:30
- 参加費1,650円
- 教材費無料
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見学できます!
- 曜日・時間土(第1・第2・第3・第4) 13:00~14:30
- 参加費無料