神戸新聞文化センター

講座を探す

講座一覧

全335講座

一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    理学療法士が教える
    やさしいピラティス

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    水(第2・第4) 16:30~17:30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    からだ巡るヨガ(水)
    身体が整うと、心も整います

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    水(第2・第4) 10:00~11:30
  • キャンセル待ち
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    からだ巡るヨガ(土)
    身体が整うと、心も整います

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    土(第2・第4) 10:00~11:30
  • キャンセル待ち
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    力を抜いて ゆだねるヨガ

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    金(第2・第4) 19:00~20:00
  • キャンセル待ち
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    呼吸を深める やさしいヨガ(11:15)

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    土(第1・第3) 11:15~12:15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    はじめてのヨーガ

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    土(第1・第3) 10:00~11:00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    太極拳(月)24式

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    月(第1・第2・第3・第4) 15:15~16:45
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    太極拳(火)入門+24式

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    火(第1・第2・第3・第4) 9:40~10:40
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    太極拳(火)24式+32勢

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    火(第1・第2・第3・第4) 10:50~12:20
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    太極拳(土)入門

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    土(第1・第2・第3・第4) 9:40~10:40
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    太極剣(つるぎ)中級 42式総合太極剣
    (経験者対象)

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    土(第1・第3) 10:50~12:20
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    太極拳(土)24式

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    土(第2・第4) 10:50~12:20
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    ゆっくりと穏やかな動き
    ゆったり伝統楊式太極拳

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    金(第1・第3) 18:30~19:20
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    扇を使った太極拳
    太極扇(月)

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    月(第1・第2・第3・第4) 14:00~15:00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    健康体操「自彊(じきょう)術」

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    金(第1・第2・第3) 13:00~14:30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    ソレイユ 心と体の健康体操

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    金(第1・第3) 10:00~12:15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    シニアからはじめる健康体操
    女性限定 

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    火(第1・第2・第3・第4) 9:30~10:30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    運動が苦手な方も楽しめる
    3B体操
    女性限定 

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    火(第1・第2・第3・第4) 10:45~12:15
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    ムリをせず、楽しくできる
    70歳からはじめる健康体操
    女性限定 

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    月(第1・第3・第4) 9:45~10:45
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    宝塚歌劇団出身・近藤ゆき子先生に習う
    健康ストレッチウォーキング
    ダイエットや健康増進に◇女性限定講座

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    月(第1・第2・第3・第4) 10:00~11:00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    宝塚歌劇団出身・近藤ゆき子先生に習う
    わくわくダンス
    ストレッチ&ダンベル◇女性限定講座

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    月(第1・第2・第3・第4) 11:10~12:40
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    バランスの良い身体づくり
    てんこchan体操

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    木(第1・第3) 10:00~11:30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    運動不足を解消!
    体づくりトレーニング

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    木(第1・第2・第3・第4) 10:00~11:00
  • 新設
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    簡単、効果的セルフケア
    リラックスストレッチ

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    木(第1・第2・第3・第4) 11:15~12:00
  • 新設
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    座ったままでラクラク!つまずき防止
    チェア・タップダンスとやさしいストレッチ

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    金(第4) 13:30~14:45
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    ディスコダンスエクササイズ(木)
    ~DISCO WORLD~

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    木(第2・第4) 14:30~15:30
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    ディスコダンスエクササイズ(月)
    ~DISCO WORLD~

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    月(第2・第4) 13:00~14:00
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    動けるカラダづくり
    からだととのえトレーニング
    ◇小学生~一般

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    金(第2・第4) 18:00~18:50
  • 新設
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    動けるカラダづくり
    からだととのえトレーニング
    ◇小学生~一般

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    木(第2・第4) 15:30~16:20
一日講習会・体験講座
コース
健康・エクササイズ
  • 講座名

    宝塚歌劇団出身・若樹みちる監修
    健康ストレッチ&軽~くダンス 10:00

  • 会場
    Tio舞子KCC
  • 曜日・時間
    水(第1・第2・第3・第4) 10:00~11:20

全335講座

講座を探す