カナダ発の姿勢法
美姿勢エクササイズ
良い姿勢で人生イキイキ！動きづらい体から動きたくなる体へ。
背筋ピン！では良い姿勢になりません。正しい姿勢になるための体づくりとして、寝転んでゆったりと伸びたりねじったりして、全身のクセや緊張をほどいていきます。さらに、体に負担をかけない動き方も練習していきます。
「姿勢が若さに差をつける！」 スッキリ健康的な姿勢で、かろやかな心と体を目指しましょう！
- 六甲道KCC
- 健康・エクササイズ
- 火(第2･第4)
- 13：00～14：10
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
カナダ姿勢健康講師 SUZUKI ケンハモ認定講師 桜本 唄多 |
|---|---|
| 曜 日 | 火(第2･第4) |
| 時 間 | 13：00～14：10 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 3ヵ月13,200円 |
| 受講会場 | 六甲道KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間火(第2･第4) 13：00～14：10
- 参加費2,200円
- 教材費無料