＜神戸大学監修＞
コグニケア
アクティブシニアのための頭と体と心を支える
コグニケアとは、認知症や生活習慣病の「予防」に良いとされる研究成果をもとに神戸大学の研究者が開発した、「頭と体の運動教室」＋「健康づくりセミナー」＋「健康状態の見える化」をパッケージした認知症予防・健康長寿延伸プログラムの名称です。プログラムには、頭と体の運動教室（年40回）、神戸大学講師陣による健康づくりセミナー（年６回）、認知機能検査などの各種検査が含まれ、フレイル（加齢に伴い身体機能や認知機能の低下が見られる状態）や生活習慣病の予防にも効果があります。
●無料体験・説明会＝12/25（水）15：15～16：15
【日 時】 1/15、1/22、1/29、2/5、2/12、2/19、2/26、3/5、3/12、3/19
いずれも水曜15：15～16：15
【講 師】 コグニケア運動講師 森口 智美
【参加費】 3カ月10回17,160円
【持ち物】 動きやすい服装、飲料水、室内用シューズ
◇公開講座は入会金、月会費不要！お気軽にご参加ください。
- ゆめタウン
- 公開講座
- 2025年01月15日(水)～2025年03月19日(水) 15：15～16：15
| 実施日 | 2025年01月15日(水)～2025年03月19日(水) 15：15～16：15 |
|---|---|
| 定 員 | 15 |
| 主 催 | 神戸新聞文化センター |
| 会 場 | ゆめタウン姫路KCC |
| 講 師 |
コグニケア運動講師 森口 智美 |
| 参加費 | 17,160円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。 |