神戸新聞文化センター

公開講座案内

# あがらない話し方(4~6月) 〜個人レッスン・超入門コース〜

 人前が怖い、緊張しやすい、会話が苦手、あがり症や不安症をどうしても克服できない…などの悩みが少しでも楽になるように、あがり症を自ら克服した講師が、その人にあった心理療法を取り入れながら、全力でサポートします。1人40分、全6回コース。
(内容の一例)
◇あがらない体と声を作る◇動きが心を作る「あがらない動作」◇あなたのあがる原因と対策◇あがった時の緊急わざ◇急にふられた時の話の組み立て方◇一歩踏み出す「認知行動療法」ほか

【日 時】 2024年4~6月の開講クラス
 第①③月曜14:15~17:55◇第②④月曜15:45~19:25
 第①③木曜14:30~18:10◇第②④木曜16:30~19:25    
 第①③金曜17:25~18:50◇第①③土曜15:45~19:25    
 第②④土曜17:25~18:50
 ※1人40分、いずれも希望日から全6回
 ※空き時間はお問い合わせください。
 (注)グループレッスンは第②④土曜15:45~17:15に開講しています。
【講 師】 ベイビーブレス代表、メンタル心理・上級心理カウンセラー 吉永 明代
【参加費】 全6回21,450円
【教材費】 1,100円
【持ち物】 筆記用具

※公開講座のため、入会金、KCC会費は不要です。

  • 姫路KCC
  • 公開講座
  • 2024年03月25日(月)~2024年06月10日(月)
実施日 2024年03月25日(月)~2024年06月10日(月)
定 員 5
主 催 神戸新聞文化センター
会 場 姫路KCC教室
講 師 ベイビーブレス代表、メンタル心理・上級心理カウンセラー
吉永 明代
参加費 21,450円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。
教材費 1,100円

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