女性限定 中から外から綺麗に元気に！経絡つぼリンパ
つぼとリンパの基本理論を学び、自分でできるマッサージ法を学びます。リンパは免疫機能と排泄機能があり、これらがうまく機能しないと全身のむくみや体調不良等様々な障害となって現れます。
食事などの話も交えながら自然治癒力を高め、中から外から綺麗になりましょう！
①簡単！足つぼ解毒講座 お疲れのところが足裏でわかる
持ち物→5本指靴下
②自分でできる脚リンパ むくみ・静脈瘤・膝痛など脚のお悩みの方に
持ち物→フェイスタオル2枚
服装 膝の上まで上がるズボン又はスカート
③顔つぼ&ヘッドマッサージ 顔や頭に沢山のつぼがあります
つぼの効用や押し方を教えます。持ち物→フェイスタオル１枚
④腸もみ 腸の話と自分でできる腸揉み 便秘の方などお悩みの方にも！
持ち物→フェイスタオル１枚
⑤キュッと上がって小顔に！自分で出来るフェイシャルマッサージ
持ち物→フェイスタオル2枚 置ける手鏡 ターバン又はピン止め 胸の空いた服（鎖骨を触ります）
【日 時】10/23、11/27、12/18、1/22、2/26 いずれも水曜18：30～20：00
【講 師】健康サロンかおり、日本エステティック協会認定フェイシャルエステティシャン 木村 晶子
【参加費】全5回12,100円
【持ち物】フェイスタオル2枚
- 三宮KCC
- 公開講座
- 2024年10月23日(水)～2025年02月26日(水) 18：30～20：00
| 実施日 | 2024年10月23日(水)～2025年02月26日(水) 18：30～20：00 |
|---|---|
| 定 員 | 15 |
| 主 催 | 神戸新聞文化センター |
| 会 場 | 三宮KCC教室 |
| 講 師 | 木村 晶子 |
| 参加費 | 12,100円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。 |