特別設計された専用ボールを使って骨に直接アプローチ
ヤムナ®ボディローリング
専用ボールを使って、全身の骨・腱・筋肉にアプローチし、骨格を本来あるべき位置に戻し、関節にスペースを作ることにより、柔軟性や内臓機能を高め、血液循環を良くし深い呼吸ができるようにしていきます。そして、姿勢改善・腰痛・膝痛・首や肩凝り、スペースの欠如による不快な症状や痛みを取り除き怪我の予防や治癒促進、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上に繋がります。10年20年先も動ける健康的なカラダを作ります。
【と き】 12/20（土） 10：00～12：00
【講 師】 YBR、YFF、YFS®認定プラクティショナー Ryoko
【参加費】5,500円
【教材費】パールボール購入3,960円、ボールレンタル使用料550円
【持ち物】動きやすい服装、水分補給用の飲み物、お持ちの方はパールボール
※ボールは指定（直径15㎝のヤムナ公式）のもの以外お使いいただけません
（ボール購入・レンタルの際は、1週間前までに要予約、講師に直接支払いとなります）
【定員】10名
- 三宮KCC
- 公開講座
- 2025年12月20日(土) 10：30～11：45
| 実施日 | 2025年12月20日(土) 10：30～11：45 |
|---|---|
| 定 員 | 12 |
| 主 催 | 神戸新聞文化センター |
| 会 場 | 三宮ＫＣＣ教室 |
| 参加費 | 5,500円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。 |