はじめての太極拳（①③週）
ゆっくりとした呼吸と連動した優雅な動作が特徴の太極拳は、中国から伝わる健康法として幅広く知られています。
神経系統から呼吸器、消化器系を正常にして精神と身体の両面に効果があり、老若男女を問わずムリなく、気軽に習得できる健康法です。
当講座では、おもに２４式太極拳を練習していただきます。
- 六甲道KCC
- 健康・エクササイズ
- 日(第1･第3)
- 10：00～11：15
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
公益社団法人日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員 斎藤 園美 |
|---|---|
| 曜 日 | 日(第1･第3) |
| 時 間 | 10：00～11：15 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額3,300円 3ヵ月9,240円 |
| 受講会場 | 六甲道KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間日(第1･第3) 10：00～11：15
- 参加費1,650円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間日(第1･第3) 10：00～11：15
- 参加費無料