太極拳入門(土)
ゆっくりとした呼吸と連動した優雅な動作が特徴の太極拳は、中国から伝わる健康法として幅広く知られています。神経系統から呼吸器、消化器系を正常にして精神と身体の両面に効果があり、老若男女を問わずムリなく、気軽に習得できる健康法です。
当講座では、おもに24式太極拳を練習していただきます。
- 六甲道KCC
- 健康・エクササイズ
- 土(第1・第2・第3・第4)
- 12:30~13:45
講 師 |
(公社)日本武術太極拳連盟公認A級指導員 阿南 七重 |
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曜 日 | 土(第1・第2・第3・第4) |
時 間 | 12:30~13:45 |
開講月 | 毎月入会できます |
受講料 | 月額6,380円 3ヵ月17,160円 |
受講会場 | 六甲道KCC |