太極拳入門（土）
ゆっくりとした呼吸と連動した優雅な動作が特徴の太極拳は、中国から伝わる健康法として幅広く知られています。神経系統から呼吸器、消化器系を正常にして精神と身体の両面に効果があり、老若男女を問わずムリなく、気軽に習得できる健康法です。
当講座では、おもに２４式太極拳を練習していただきます。
- 六甲道KCC
- 健康・エクササイズ
- 土(第1･第2･第3･第4)
- 12：30～13：45
| 講 師 |
（公社）日本武術太極拳連盟公認A級指導員 阿南 七重 |
|---|---|
| 曜 日 | 土(第1･第2･第3･第4) |
| 時 間 | 12：30～13：45 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額6,380円 3ヵ月17,160円 |
| 受講会場 | 六甲道KCC |