神戸新聞文化センター

講座案内

# ゆ~っくり 経絡ヨガ&ストレッチ

身体を動かす習慣がなかった人でも気軽に始められる簡単なポーズ、経絡(つぼ)の知識を取り入れたヨガ。健康に関する知識も運動しながら覚えることができます。体が固くてヨガなんて…という方でもできる、健康に興味のある方、軽い運動習慣を身につけたい方にオススメの講座です。食養生(身体に良い食事に関する知識)についてもお伝えします。

  • 六甲道KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 水(第2・第4)
  • 10:30~12:00
  • 一日講習会・体験講座
講 師 # 経絡均整ヨーガセラピスト認定講師
健康サロン かおり主宰
木村 晶子
曜 日 水(第2・第4)
時 間 10:30~12:00
開講月 毎月入会できます
受講料 月額4,950円
3ヵ月13,200円
受講会場 六甲道KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間2020年10月28日(水)10:30~12:00
    • 参加費2,200円
    • 教材費無料

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