土曜のゆっくり始める健康ヨガ
ヨガは心と身体のあらゆる不調を整えてくれます。日常生活にも役立つ、気づき豊かなレッスンを心がけます。初めての方でも安心してご参加ください。伝統の沖ヨガをベースに呼吸法、体の歪みを整える修正法などを取り入れて、毎回異なるテーマや内容で進めていきます。
- 六甲道KCC
- 健康・エクササイズ
- 土(第1･第3)
- 13：00～14：30
| 講 師 |
山本ヨガ研究所 所長 山本 正子ほか 山本ヨガ研究所講師 吉本 久美子 |
|---|---|
| 曜 日 | 土(第1･第3) |
| 時 間 | 13：00～14：30 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,400円 3ヵ月12,540円 |
| 受講会場 | 六甲道KCC |