神戸新聞文化センター

講座案内

# バレエバーストレッチ

バーを使うことで普段の生活では使わないカラダの隅々をストレッチすることができます。バーレッスンをアレンジした動きや、フロアでのストレッチも加え、柔軟性だけでなく芯(軸)のあるカラダを作ります。ストレッチしながら筋力アップもできるので姿勢が良くなり、スッキリと疲れにくくなります。

  • 六甲道KCC
  • 健康・エクササイズ
  • 火(第1・第3)
  • 10:30~11:30
  • 一日講習会・体験講座
講 師 藤田佳代舞踊研究所教師
兵庫県洋舞家協会会員
向井 華奈子
曜 日 火(第1・第3)
時 間 10:30~11:30
開講月 毎月入会できます
受講料 3ヵ月12,540円
受講会場 六甲道KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間2024年03月19日(火)10:30~11:30
    • 参加費2,090円
    • 教材費無料

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