脳トレ士とともに! 若返り!ニコニコ脳トレ体操
あなたがより幸せに、より華やかに生活していくには何が必要でしょうか?それは心と体の健康、脳の若返り。
楽しくグループで交流しながら、脳トレ士である講師による脳のいろいろな部分を刺激するトレーニングと、五感(視、聴、嗅、味、触覚)を刺激するテーマの座学や、laughing(笑い)を取り入れたナオ式ニコニコ体操で肩こりも解消!脳の若返りに働きかけます。
薬膳アドバイザーからの視点で食養生の話題も交えながら、嗅覚・味覚の活性化もサポートします。
講座受講後のあなたの変化を感じてみてください。
(*五感テーマ:4月=視覚、5月=触覚… ※予定を変更する場合があります)
※この講座は、資格取得目的の講座ではありません。
※前半は脳トレ50分+休憩5分、後半はニコニコ体操50分の、全105分間のプログラムです。
- 六甲道KCC
- 趣味・くらし
- 金(第2・第4)
- 12:45~14:30
- 一日講習会・体験講座
講 師 |
認知症予防脳トレ士 入江 ナオ |
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曜 日 | 金(第2・第4) |
時 間 | 12:45~14:30 |
開講月 | 毎月入会できます |
受講料 | 3ヵ月13,200円 |
受講会場 | 六甲道KCC |
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体験できます!
- 曜日・時間金(第2・第4) 12:45~14:30
- 参加費2,200円
- 教材費無料