男性の皆さま！心と体の健康体操
心と体のバランス作りをしませんか？腰痛や不定愁訴の方、今まで頑張り歩んできた今の体を知り、その手入れ法を学びませんか？心と体が健やかであるために、自分を支える力を養いましょう。自彊術をベースにした体操です。
- ゆめタウン
- 健康・エクササイズ
- 金(第1･第3)
- 14：30～16：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ソレイユ主宰谷口 実智子 
ソレイユ インストラクター宮川 さおり
プロフィール
2002年心と体の健康体操ソレイユへ入会、様々な講座のアシスタントを経て、2015年より、KCCでのアシスタント講師として活動を始める。
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| 曜 日 | 金(第1･第3) |
| 時 間 | 14：30～16：00 |
| 受講料 | 月額3,245円 3ヵ月8,910円 |
| 受講会場 | ゆめタウン |
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体験できます！
- 曜日・時間金(第1･第3) 14：30～16：00
- 参加費1,650円
- 教材費無料
- 内容持ち物：タオル、動きやすい服装、飲み物