男性の皆さま！心と体の健康体操

　心と体のバランス作りをしませんか？腰痛や不定愁訴の方、今まで頑張り歩んできた今の体を知り、その手入れ法を学びませんか？心と体が健やかであるために、自分を支える力を養いましょう。自彊術をベースにした体操です。

★★★連続３回のお試し体験講座「カルチャーデビュー・チャレンジコース」お申し込み受付中★★★
　※「カルチャーデビュー・チャレンジコース」終了後にご入会いただくと、入会金（通常5,500円、60歳以上・大学生以下2,750円）が無料！！！
　下記の「体験予約」をクリック、必要事項を入力し、下部の「その他追記事項（ご意見・ご感想・ご質問など）の欄」に「カルチャーデビュー希望」と入力してください。（注）ご希望の日程（スタート日）があれば同欄にご入力ください。

• ゆめタウン
• 健康・エクササイズ
• 金(第1･第3)
• 14：30～16：00
• 一日講習会・体験講座

講　師	ソレイユ主宰 谷口　実智子 ソレイユ　インストラクター 宮川　さおり プロフィール 2002年心と体の健康体操ソレイユへ入会、様々な講座のアシスタントを経て、2015年より、KCCでのアシスタント講師として活動を始める。
曜　日	金(第1･第3)
時　間	14：30～16：00
受講料	月額3,245円 3ヵ月8,910円
受講会場	ゆめタウン

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