心と体の健康体操②④金曜
金曜・午後クラス
肩こり、腰痛、不眠などの不調はありませんか？自彊術、ひびき体操、調整運動により頭から足先、体のすみずみまで血流を流していきます。心と体のバランスを整えながら一緒に、健康で明るく楽しく心豊かな生活が送れる体づくりをしていきましょう。
- ゆめタウン
- 健康・エクササイズ
- 金(第2･第4)
- 14：30～16：30
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ソレイユ インストラクター宮川 さおり
プロフィール
2002年心と体の健康体操ソレイユへ入会、様々な講座のアシスタントを経て、2015年より、KCCでのアシスタント講師として活動を始める。
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| 曜 日 | 金(第2･第4) |
| 時 間 | 14：30～16：30 |
| 受講料 | 月額3,245円 3ヵ月8,910円 |
| 受講会場 | ゆめタウン |
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体験できます！
- 曜日・時間金(第2･第4) 14：30～16：30
- 参加費1,650円
- 教材費無料
- 内容持ち物：タオル、動きやすい服装、飲み物
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見学できます！
- 曜日・時間金(第2･第4) 14：30～16：30
- 参加費無料