神戸新聞文化センター

講座案内

心と体の健康体操(木)

<姿勢、呼吸、心を整えましょう>
 疲れやすい、腰が痛い、肩がこる、その他不定愁訴でお困りの方や明るく生きたい方、心や体に今できることから始めてみませんか。全身のバランスを知るための体操、自然の中での気功(ひびき体操)、カウンセリング、各人に合わせたバランスづくりを指導いたします。心も体もイキイキと楽しく豊かになるための出会いです。

  • ゆめタウン
  • 健康・エクササイズ
  • 木(第1・第2・第3・第4)
  • 10:15~12:15
  • 一日講習会・体験講座
講 師 # ソレイユ主宰
谷口 実智子
ソレイユインストラクター
清水 智加代
曜 日 木(第1・第2・第3・第4)
時 間 10:15~12:15
開講月 毎月入会できます
受講料 月額6,490円
3ヵ月17,820円
受講会場 ゆめタウン
  • 体験できます!

    • 曜日・時間木(第1・第2・第3・第4) 10:15~12:15
    • 参加費1,650円
    • 教材費無料
    • 内容持ち物:タオル、動きやすい服装、飲み物
  • 見学できます!

    • 曜日・時間木(第1・第2・第3・第4) 10:15~12:15
    • 参加費無料

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