心と体の健康体操(金)
<姿勢、呼吸、心を整えましょう>
疲れやすい、腰が痛い、肩がこる、その他不定愁訴でお困りの方や明るく生きたい方、心や体に今できることから始めてみませんか。全身のバランスを知るための体操、自然の中での気功(ひびき体操)、カウンセリング、各人に合わせたバランスづくりを指導いたします。心も体もイキイキと楽しく豊かになるための出会いです。
- ゆめタウン
- 健康・エクササイズ
- 金(第1・第2・第3・第4)
- 10:15~12:15
- 一日講習会・体験講座
講 師 |
ソレイユ主宰 谷口 実智子 ソレイユ インストラクター 宮川 さおり
プロフィール
2002年心と体の健康体操ソレイユへ入会、様々な講座のアシスタントを経て、2015年より、KCCでのアシスタント講師として活動を始める。
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曜 日 | 金(第1・第2・第3・第4) |
時 間 | 10:15~12:15 |
受講料 | 月額6,490円 3ヵ月17,820円 |
受講会場 | ゆめタウン |
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体験できます!
- 曜日・時間金(第1・第2・第3・第4) 10:15~12:15
- 参加費1,650円
- 教材費無料
- 内容持ち物:タオル、動きやすい服装、飲み物
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見学できます!
- 曜日・時間金(第1・第2・第3・第4) 10:15~12:15
- 参加費無料