心と体の健康体操(金)
<姿勢、呼吸、心を整えましょう>
疲れやすい、腰が痛い、肩がこる、その他不定愁訴でお困りの方や明るく生きたい方、心や体に今できることから始めてみませんか。全身のバランスを知るための体操、自然の中での気功（ひびき体操）、カウンセリング、各人に合わせたバランスづくりを指導いたします。心も体もイキイキと楽しく豊かになるための出会いです。
- ゆめタウン
- 健康・エクササイズ
- 金(第1･第2･第3･第4)
- 10：15～12：15
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ソレイユ主宰谷口 実智子 
ソレイユ インストラクター宮川 さおり
プロフィール
2002年心と体の健康体操ソレイユへ入会、様々な講座のアシスタントを経て、2015年より、KCCでのアシスタント講師として活動を始める。
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| 曜 日 | 金(第1･第2･第3･第4) |
| 時 間 | 10：15～12：15 |
| 受講料 | 月額6,490円 3ヵ月17,820円 |
| 受講会場 | ゆめタウン |
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体験できます！
- 曜日・時間金(第1･第2･第3･第4) 10：15～12：15
- 参加費1,650円
- 教材費無料
- 内容持ち物：タオル、動きやすい服装、飲み物