ムリなく動いて気分爽快！
いきいき３B健康体操
【女性限定】
運動不足になりがちな方、道具を使うことによって無理なく、体にやさしく動ける体操です。イスを使った運動など様々な動きを取り入れながら楽しく健康な身体づくりを目指します。
- ゆめタウン
- 健康・エクササイズ
- 水(第1･第3)
- 10：30～11：30
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
（公社）日本3B体操協会公認指導士内藤 令子 |
|---|---|
| 曜 日 | 水(第1･第3) |
| 時 間 | 10：30～11：30 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額3,410円 3ヵ月8,910円 |
| 教材費 | 手具代別途必要 |
| 受講会場 | ゆめタウン |
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体験できます！
- 曜日・時間水(第1･第3) 10：30～11：30
- 参加費1,650円
- 教材費無料
- 内容音楽にのって楽しく動きましょう。