自彊術
～万病克服の治療体術～
生活習慣病の予防・改善に効果があると言われています。ストレッチや筋トレ・指圧・カイロプラクティックなどの要素もある健康体操です。心と身体をリフレッシュしましょう。
- ゆめタウン
- 健康・エクササイズ
- 火(第1･第2･第3･第4)
- 10：30～12：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
（公社）自彊術普及会兵庫県支部伝指導員 兵庫県支部岩下祐子文室長 岩下 祐子 |
|---|---|
| 曜 日 | 火(第1･第2･第3･第4) |
| 時 間 | 10：30～12：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額5,060円 3ヵ月14,520円 |
| 受講会場 | ゆめタウン |
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体験できます！
- 曜日・時間火(第1･第2･第3･第4) 10：30～12：00
- 参加費1,650円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間火(第1･第2･第3･第4) 10：30～12：00
- 参加費無料