お勤め帰りの リフレッシュヨガ　 (火曜・前半クラス)【女性限定】

　お仕事の疲れをヨガでリフレッシュ。呼吸法により自己の精神の緊張と緩和を自分自身でコントロールできるように自律神経を強化します。”くつろぎのポーズ”により全身の力を抜き、至福のくつろぎの境地を作り出して、疲れた身体をリラックスさせます。ヨガに上手いも下手もありません。根気よく続けている内に、人間に本来備わっている自然治癒能力を目覚めさせます。

★★★連続３回のお試し体験講座「カルチャーデビュー・チャレンジコース」お申し込み受付中★★★
　※「カルチャーデビュー・チャレンジコース」終了後にご入会いただくと、入会金（通常5,500円、60歳以上・大学生以下2,750円）が無料！！！
　下記の「体験予約」をクリック、必要事項を入力し、下部の「その他追記事項（ご意見・ご感想・ご質問など）の欄」に「カルチャーデビュー希望」と入力してください。（注）ご希望の日程（スタート日）があれば同欄にご入力ください。

• ゆめタウン
• 健康・エクササイズ
• 火(第1･第2･第3･第4)
• 18：00～19：00
• 一日講習会・体験講座

講　師	綜合ヨガ美容講師 小栗 さつき
曜　日	火(第1･第2･第3･第4)
時　間	18：00～19：00
開講月	毎月入会できます
受講料	月額6,380円 3ヵ月17,160円
受講会場	ゆめタウン

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