神戸新聞文化センター

講座案内

いきいき3B健康体操

 ストレッチをしながら体をほぐし、用具を使い筋力を強化していきます。一緒に動き笑って、心身ともにリフレッシュしましょう!

  • 姫路KCC
  • 健康・エクササイズ
  • 水(第2・第4)
  • 10:00~11:00
  • 一日講習会・体験講座
講 師 公益社団法人日本3B体操協会公認指導者
内藤 令子
曜 日 水(第2・第4)
時 間 10:00~11:00
開講月 毎月入会できます
受講料 月額3,410円
3ヵ月8,910円
教材費 用具代一式4,500円程度
保険代100円(月額)
受講会場 姫路KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間水(第2・第4) 10:00~11:00
    • 参加費1,650円
    • 教材費無料
  • 見学できます!

    • 曜日・時間水(第2・第4) 10:00~11:00
    • 参加費無料

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