中高年のための
健康ウオーキング
見た目年齢を若く保つには正しい姿勢が必須です。体幹、足腰の筋力をつけきれいな姿勢と歩き方を身につけて、健康寿命も延ばしましょう。※女性限定の講座です。
- 姫路KCC
- 健康・エクササイズ
- 月(第1･第3)
- 12：30～14：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
フェリアス・デ・オルフェ代表 安田 美佐枝
プロフィール
3歳よりクラシックバレエ､15歳よりサンバを始め、エアロビクス、ジャズダンス等を経てサンバチームを結成､各地でｻﾝﾊﾞ普及のため､講師として招かれる｡
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| 曜 日 | 月(第1･第3) |
| 時 間 | 12：30～14：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,070円 3ヵ月10,560円 |
| 受講会場 | 姫路KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間月(第1･第3) 12：30～14：00
- 参加費1,760円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間月(第1･第3) 12：30～14：00
- 参加費無料