心と体に至福の時間 夜のリフレッシュヨガ

　正しい呼吸法（腹式呼吸）で身体を内側からゆるめて柔らかくしながら、左右のバランスを取ることで疲れを明日に残さない身体を作りましょう。

★★連続３回のお試し体験『カルチャーデビュー・チャレンジコース』ご予約受付中★★
　※「カルチャーデビュー・チャレンジコース」終了後にご入会いただくと、入会金（通常5,500円、60歳以上・大学生以下2,750円）が無料！！！
　下記の「体験予約」をクリック、必要事項を入力し、下部の「その他追記事項（ご意見・ご感想・ご質問など）の欄」に「カルチャーデビュー希望」と入力してください。（注）ご希望の日程（スタート日）があれば同欄にご入力ください。

• 姫路KCC
• 健康・エクササイズ
• 木(第1･第3)
• 18：45～20：15
• 一日講習会・体験講座

講　師	綜合ヨガ美容講師 日向 杜史子
曜　日	木(第1･第3)
時　間	18：45～20：15
開講月	毎月入会できます
受講料	月額4,290円 3ヵ月11,220円
受講会場	姫路KCC

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