神戸新聞文化センター

講座案内

ストレッチ&ダンベル わくわくダンス 女性限定講座

ダンベルを使用した独自のカリキュラムで効果的な運動、ストレッチを行い、ふだん使わない筋肉を強化していきます。またポピュラー・ジャズ・ラテン・ミュージカル等々、色んな曲を使って誰でも踊れるよう指導します。身体のゆがみ、股関節のゆがみ、O脚、足の内筋のゆるみ、腕のたるみ、女性特有の尿失禁等を改善してモデルのように!

  • Tio舞子KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 月(第1・第2・第3・第4)
  • 11:10~12:40
  • 一日講習会・体験講座
講 師 元宝塚歌劇団
近藤 ゆき子
プロフィール
宝塚音楽学校卒、宝塚歌劇団入団 11年間在団。
1980年よりダンス講師開始
・他所でもダンスのレッスンをしています。歌にも振り付けをして多数の舞台にかかわっています。
曜 日 月(第1・第2・第3・第4)
時 間 11:10~12:40
開講月 毎月入会できます
受講料 月額6,050円
3ヵ月16,500円
受講会場 Tio舞子KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間月(第1・第2・第3・第4) 11:10~12:40
    • 参加費1,320円
    • 教材費無料
  • 見学できます!

    • 曜日・時間月(第1・第2・第3・第4) 11:10~12:40
    • 参加費無料

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