神戸新聞文化センター

講座案内

ダイエットや健康増進に 健康ストレッチウォーキング 女性限定講座

身体の歪みやねじれを直し、正しい姿勢、正しい体重移動方法により美しく歩けるように指導していきます。整体体操も取り入れていますので、膝痛、腰痛の穏和、0脚、女性特有の尿失禁等の改善にも役立ちます。パーソナルチェックを行いますので、一人ひとりに合ったアドバイスが可能です。

  • Tio舞子KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 月(第1・第2・第3・第4)
  • 10:00~11:00
  • 一日講習会・体験講座
講 師 元宝塚歌劇団
近藤 ゆき子
プロフィール
宝塚音楽学校卒、宝塚歌劇団入団 11年間在団。
1980年よりダンス講師開始
・他所でもダンスのレッスンをしています。歌にも振り付けをして多数の舞台にかかわっています。
曜 日 月(第1・第2・第3・第4)
時 間 10:00~11:00
開講月 毎月入会できます
受講料 月額3,850円
3ヵ月9,900円
受講会場 Tio舞子KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間月(第1・第2・第3・第4) 10:00~11:00
    • 参加費1,320円
    • 教材費無料
  • 見学できます!

    • 曜日・時間月(第1・第2・第3・第4) 10:00~11:00
    • 参加費無料

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