神戸新聞文化センター

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  • 新設

# 健康体操 自彊(じきょう)術

「自彊」とは自ら努め励むこと。100年以上の歴史を持つ健康体操・治療術です。無理のない31の動作で、筋力の強化、リラックス作用を促し、自己免疫力、自然治癒力を高めます。

  • Tio舞子KCC
  • 体操・エクササイズ
  • 金(第1・第2・第3)
  • 13:00~14:30
  • 一日講習会・体験講座
講 師 # 公益社団法人 自彊術普及会 中伝指導員
有川 園枝
曜 日 金(第1・第2・第3)
時 間 13:00~14:30
開講月 毎月入会できます
受講料 月額3,240円
3ヵ月8,748円
受講会場 Tio舞子KCC
  • 体験できます!

    • 曜日・時間金(第1・第2・第3) 13:00~14:30
    • 参加費1,296円
    • 教材費無料
    • 内容見学30分程度
  • 見学できます!

    • 曜日・時間金(第1・第2・第3) 13:00~14:30
    • 参加費無料

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