扇を使った太極拳
太極扇（月）
古くから中国に伝わる導引（ストレッチ）、吐納（呼吸法）、伝統医学（漢方）、道教の養生思想等と結びつき生命エネルギー「気」のトレーニングを取り入れた護身武術・健身法です。身体をゆるめリラックスする感覚、さまざまな身体のバランス感覚を養い健身効果を高めることを第一に指導します。このクラスは太極拳の経験者を対象に、扇を使った太極拳を指導します。
- Tio舞子KCC
- 健康・エクササイズ
- 月(第1･第2･第3･第4)
- 14：00～15：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ＮＰＯ法人神戸太極拳協会 理事長 上り浜 誠一 ＮＰＯ法人神戸太極拳協会主任指導員 永井 禮子 |
|---|---|
| 曜 日 | 月(第1･第2･第3･第4) |
| 時 間 | 14：00～15：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,840円 3ヵ月13,200円 |
| 教材費 | 扇代4,500円程度 |
| 受講会場 | Tio舞子KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間月(第1･第2･第3･第4) 14：00～15：00
- 参加費1,650円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間月(第1･第2･第3･第4) 14：00～15：00
- 参加費無料