太極拳（月）24式
太極拳は約二千年前から中国に伝わる導引（ストレッチ）、吐納（呼吸法）、伝統医学（漢方）、道教の養生思想等と結びつき、生命エネルギーである「気」のトレーニングを取り入れた護身武術・健身法として発達してきました。身体をゆるめてリラックスする感覚、さまざまな身体のバランス感覚を養い、健身効果を高めます。
- Tio舞子KCC
- 健康・エクササイズ
- 月(第1･第2･第3･第4)
- 15：15～16：45
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ＮＰＯ法人神戸太極拳協会 理事長 上り浜 誠一 ＮＰＯ法人神戸太極拳協会主任指導員 上り浜 由香里 |
|---|---|
| 曜 日 | 月(第1･第2･第3･第4) |
| 時 間 | 15：15～16：45 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,840円 3ヵ月13,200円 |
| 受講会場 | Tio舞子KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間月(第1･第2･第3･第4) 15：15～16：45
- 参加費1,650円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間月(第1･第2･第3･第4) 15：15～16：45
- 参加費無料