力を抜いて ゆだねるヨガ
気づかないうちに入っている体の力や心の緊張を、ゆっくりとポーズをとりながら抜いていきます。重力に身をゆだねると、しだいに安心感に包まれていきます。
- Tio舞子KCC
- 健康・エクササイズ
- 金(第2･第4)
- 19：00～20：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師インド政府DIYEC取得、神戸中医経絡研究会会員 ＹＵＫＯ |
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| 曜 日 | 金(第2･第4) |
| 時 間 | 19：00～20：00 |
| 受講料 | 3ヵ月8,910円 |
| 受講会場 | Tio舞子KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間金(第2･第4) 19：00～20：00
- 参加費1,650円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間金(第2･第4) 19：00～20：00
- 参加費無料