日本人のためのヨガ
大和瑜伽（ヨガ）19：30
女性限定講座◇高校生～一般
武道・芸道ほか多くの“道”に秘められた、しなやかな動き（所作・しぐさ・身構え・体さばき）をもとに、少しの力で骨と筋肉を強化し、無理なく無駄なく身体の不調を改善します。花粉症や鞭打ちの後遺症、肩・首のコリ、腰痛、四十肩、更年期障害にも効果あり。身体を壊さず、幾つになっても活き活きと動くことのできる身体づくりを目標に考案されたヨガです。（女性限定講座）
- Tio舞子KCC
- 健康・エクササイズ
- 木(第1･第2･第3･第4)
- 19：00～20：20
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
大和ヨガ・真名の会主宰河内 飛龍 |
|---|---|
| 曜 日 | 木(第1･第2･第3･第4) |
| 時 間 | 19：00～20：20 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額6,380円 3ヵ月17,160円 |
| 受講会場 | Tio舞子KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間木(第1･第2･第3･第4) 19：00～20：20
- 参加費1,650円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間木(第1･第2･第3･第4) 19：00～20：20
- 参加費無料