すこやかヨーガ ◇女性限定講座
体に無理な負担をかけることなく、関節や筋肉をゆるめることで、心や神経も気持ちよくリラックスできます。呼吸と体の響きに意識を集中し、頑張りすぎない７割ぐらいの力で体を動かしていきましょう。(女性限定講座）
- Tio舞子KCC
- 健康・エクササイズ
- 火(第1･第3)
- 15：30～17：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
ヨーガ講師 ミドルトン 美紗子 |
|---|---|
| 曜 日 | 火(第1･第3) |
| 時 間 | 15：30～17：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,400円 3ヵ月11,550円 |
| 受講会場 | Tio舞子KCC |
| 備 考 | ～心地よい～ |
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体験できます！
- 曜日・時間火(第1･第3) 15：30～17：00
- 参加費1,925円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間火(第1･第3) 15：30～17：00
- 参加費無料