神戸新聞文化センター

講座案内

  • 新設

~中から外から綺麗に元気に~ 経絡つぼリンパ&季節の食養生 (女性限定講座)

 東洋医学(陰陽五行)の考えを取り入れながら、季節ごとの悩みや体調に合わせた体の内側からキレイになる食事法を学びます。女性の悩みに効果的な美容のツボや、自分で簡単にできる経絡つぼリンパマッサージもお伝えします。講義と実技で家族や大切な人・自身も経絡とリンパをながして体をデトックス!いつまでも健康で綺麗に輝ける!日常生活を楽にする方法を学びましょう。

★★カリキュラム★★
4月26日 体験日 リンパと季節の食養生・ハンドマッサージ 【持ち物】フェイスタオル2枚
5月10日 春の食養生と顔つぼ 【持ち物】なし
6月28日 土用(季節の変わり目)の食養生 ・実技足つぼ 【持ち物】5本指の靴下
7月26日 夏の食養生と脚リンパ  【持ち物】バスタオルとフェイスタオル各1枚  【服装】膝の上まで上がるズボンまたはスカート
8月23日 秋の食養生と腸もみ 【持ち物】フェイスタオル1枚
9月27日 冬の食養生とヘッドマッサージ 【持ち物】フェイスタオル1枚

  • Tio舞子KCC
  • 趣味・くらし
  • 土(第4)
  • 10:30~12:00
  • 一日講習会・体験講座
講 師 健康サロンかおり主宰
漢方養生指導士、薬膳アドバイザー
木村 晶子
曜 日 土(第4)
時 間 10:30~12:00
開講月 5月・11月
受講料 5ヵ月(5回)8,800円
受講会場 Tio舞子KCC
備 考 ◇原則として、1ヵ月間欠席された場合でも受講料が必要です。
  • 体験できます!

    • 曜日・時間2025年04月26日(土)
    • 参加費1,760円
    • 教材費無料

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