カラダリセットヨガ
～オイルマッサージ付き～（女性限定講座）
筋膜をリリースするストレッチやヨガのポーズで頭からつま先まで体全体を動かすことで、リンパの流れ・血行を促進させ、今ある体のだるさやむくみをとっていきます。仕上げのオイルトリートメントでは自分の体に大切に触れる事で心のコリをほぐします。自分と向き合う優しい時間の中で、日頃の疲れを心身ともにリセットしましょう！
【持ち物】 動きやすい服装（太ももまで出せるもの）、タオル、ウエットティッシュ（オイル拭き取り用）、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室がございます。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 日(第1･第3)
- 13：30～14：45
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
StudioNao-Yoga認定インストラクター、日本ハワイアンヨガ協会会員 泉 |
|---|---|
| 曜 日 | 日(第1･第3) |
| 時 間 | 13：30～14：45 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 3ヵ月16,170円 |
| 教材費 | ※受講料の中にオイル代が含まれています |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★女性限定 |
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体験できます！
- 曜日・時間日(第1･第3) 13：30～14：45
- 参加費2,695円
- 教材費無料
- 内容体験参加費には教材費（オーガニック・オイル代）を含みます