美尻効果・ポッコリお腹解消
やさしいNYパワーヨガ
（女性限定講座）
初心者・中高年の方にも無理のないパワーヨガで、『ポッコリお腹ダイエット・美尻シェイプアップ・健康増進』をめざしましょう。気になる『タルミ・肥満・姿勢・肩こり・腰痛・ストレス』も、『体幹筋トレ・アンチエンジング・リラクゼーション』効果で、より美しく健康に！
【持ち物】 動きやすい服装、ヨガマット（お持ちの方のみ）、タオル、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室がございます。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 土(第2･第4)
- 10：30～11：45
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
NY Yoga Fit Academy専属講師 |
|---|---|
| 曜 日 | 土(第2･第4) |
| 時 間 | 10：30～11：45 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額5,280円 3ヵ月14,190円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★女性限定 ★見学時間は15分間です。 |
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体験できます！
- 曜日・時間土(第2･第4) 10：30～11：45
- 参加費2,365円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間土(第2･第4) 10：30～11：45
- 参加費無料