頑張っている女性のご褒美に
リフレッシュヨガ（金）
（女性限定講座）
ご自身のペースで無理をすることなく、柔軟、身体の歪み修正、ヨガのポーズ、呼吸法で心と体を癒します。頑張ることを手放し、無理なく楽しめます。
※小学生から参加可（ただし低学年は保護者同伴で）
【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル、靴下（あれば５本指ソックス）、水分補給用の飲み物
※教室内に女性用更衣室がございます。
- 三宮KCC
- 健康・エクササイズ
- 金(第2･第4)
- 18：45～20：00
- 一日講習会・体験講座
| 講 師 |
山本ヨガ研究所 所長 山本 正子ほか |
|---|---|
| 曜 日 | 金(第2･第4) |
| 時 間 | 18：45～20：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額4,950円 3ヵ月13,200円 |
| 受講会場 | 三宮KCC |
| 備 考 | ★女性限定講座 ★見学時間は15分間（19：15～19：30）です。 |
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体験できます！
- 曜日・時間金(第2･第4) 18：45～20：00
- 参加費2,200円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間金(第2･第4) 18：45～20：00
- 参加費無料