さとう式リンパケア・セルフマスターの
ヒーリング・リンパケア講座（10～12月）
女性限定
やさしいリンパケアで、からだ全体の巡りを整え年齢を巻き戻す【美と健康】を叶える講座です。からだの重さやだるさを和らげ、日常の不調を、かんたんにリラックスしながら整えていきましょう。続けるほどに調子が整う、美しさも自然に引き出されるリンパケア講座です。※妊娠中の方はご受講頂けません
【テーマ】
・10月26日＝ぽっこりお腹・反り腰すっきり！大人のウエストケア（お腹まわり・反り腰・姿勢・すっきりとしたウエストラインへ）
・11月16日＝骨盤から整える！いつまでも軽やかに歩ける足腰ケア（骨盤・腰・股関節を整え、軽やかに歩ける足腰へ）
・12月21日＝一年頑張った身体をリセット！年末すっきり身体ぽかぽかケア（首・肩・背中の疲れをすっきり整え、手足までぽかぽかに）
【講 師】 さとう式セルフマスター講師、姿勢とお顔サロン～ヴェールエムロードゥ～ saho
【日 程】 いずれも月曜13：00～14：30※10/26のみ12：00～13：30
【持ち物】 筆記用具、水分補給用の飲み物
- 三宮KCC
- 公開講座
- 2026年10月26日(月)～2026年12月21日(月) 12：00～13：30
| 実施日 | 2026年10月26日(月)～2026年12月21日(月) 12：00～13：30 |
|---|---|
| 定 員 | 15 |
| 主 催 | 神戸新聞文化センター |
| 会 場 | 三宮ＫＣＣ教室 |
| 講 師 |
さとう式セルフマスター講師 saho |
| 参加費 | 9,900円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。 |