★希望日から連続３回◇カルチャーデビュー・チャレンジコース
痛み、ゆがみ、ダイエットに効く 自力整体
自力整体は自分で行う整体です。全身をゆっくり動かしながらほぐしていきます。
専用の輪っかタオルを使って行うので、教室で習ったことをご自宅でも効果的にできるのがポイントです。
生活に自力整体を取り入れて、毎日を元気に楽しく過ごしましょう。
自力整体は、自分の身体に合わせて無理なく行っていただけます。不安な方はお気軽にご相談ください。
【日 程】 第②④土曜10：30～12：00
【講 師】 M's RELAXING SALON講師 自力整体ナビゲーター 美香
【参加費】 希望日から連続３回 5,610円
【持ち物】 動きやすい服装、飲み物（お茶や水）、フェイスタオル
◇講座日程の中で、希望日から連続3回、講座内容を体験していただきます。
◇カルチャーデビュー・チャレンジコースは入会金、月会費不要！お気軽にご参加ください。
- 姫路KCC
- ビギナーズ講座
- 2023年04月08日(土)～2024年03月23日(土) 10：30～12：00
| 実施日 | 2023年04月08日(土)～2024年03月23日(土) 10：30～12：00 |
|---|---|
| 定員 | 4 |
| 主催 | 神戸新聞文化センター |
| 講師 | 美香 |
| 参加費 | 5,610円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。 |
