ゆ～っくり 経絡（つぼ）ヨガ＆ストレッチ
女性限定
身体を動かす習慣がなかった人でも気軽に始められる簡単なポーズ！
つぼを結ぶ道、経絡の気の流れを刺激して整えます。自然治癒力、自己免疫力を高め不定愁訴（冷え・頭痛・疲労感・むくみ）などの予防改善に効果が期待できます。体が固くてヨガなんて・・・という方でもでき、軽い運動習慣を身につけたい方にもおススメの講座です。食養生など健康に関する知識もヨガをしながらお伝えします。
- 六甲道KCC
- 健康・エクササイズ
- 水(第2･第4)
- 10：30～12：00
- 一日講習会・体験講座
| 講師 |
 健康サロン かおり主宰 日本美容食育セラピスト協会認定講師 木村 晶子 |
|---|---|
| 曜日 | 水(第2･第4) |
| 時間 | 10：30～12：00 |
| 開講月 | 毎月入会できます |
| 受講料 | 月額5,170円 3ヵ月13,860円 |
| 受講会場 | 六甲道KCC |
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体験できます！
- 曜日・時間水(第2･第4) 10：30～12：00
- 参加費2,310円
- 教材費無料
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見学できます！
- 曜日・時間水(第2･第4) 10：30～12：00
- 参加費無料
