神戸新聞文化センター

公開講座案内

# 参加者の皆さんは40~70代です 呼吸ストレッチ&簡単エアロビクスで太らない体質をつくる

きつい運動はできないけれど身体を動かしたい、少し太ってきた、運動不足解消など、年齢に負けない身体を作るために楽しいレッスンをしています。初心者の方も大歓迎です。ぜひお気軽にお越しください。※女性限定

【日 時】4/13、5/11、6/8、7/13、8/10、9/14いずれも月曜10:30~11:30
     ※ご希望の日にちを、お申し込み予約フォームの「ご意見・ご質問」欄へご入力ください。
【参加費】各2,750円
【持ち物】動きやすい服装、上靴、飲料水、タオル

  • 六甲道KCC
  • 公開講座
  • 2020年04月13日(月)~2020年09月14日(月) 10:30~11:30
実施日 2020年04月13日(月)~2020年09月14日(月) 10:30~11:30
定 員 10
主 催 神戸新聞文化センター
会 場 六甲道KCC教室
講 師 (株)マーベリック代表取締役、コンディショニング実践アドバイザー
國本 和榮
参加費 2,750円 ※受付では現金のみの取り扱いとなります

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