神戸新聞文化センター

イベント案内

# 春夏の冷え性対策! 女性のための『温活』セミナー 無理せず、楽しく温活しましょ♪~ゲンキにキレイに体調改善~

年齢を問わず女性の悩みの定番『冷え』は、体の不調の原因に挙げられる要因の一つです。
身体が冷えると免疫力や代謝が低下し、太りやすくなったり風邪をひきやすくなったり…。
体温が1度下がるだけで様々なリスクが生じます。身体の内と外から温める「温活」をテーマに、各分野のエキスパートが日常でできる健康のコツを伝授。辛くてもついつい頑張ってしまう女性のためのセミナーです。

【日程・カリキュラム・講師】

①4/22(日)10:30~12:00
 『温活つぼリンパケア~春はデトックス!解毒をして代謝美人になりましょう~』 
講師:日本美容食育セラピスト協会認定講師、NPO法人元氣サポートくらぶ理事 木村 晶子
 
②5/27(日)10:30~12:00
 『温活ヘッドケア ~頭皮環境が変わりやすい時期にぴったり~』
講師:日本アロマコーディネーター協会インストラクター、Salon Rumphius. (サロン ルピナス) KAZUKO

③6/24(日)13:30~15:00
 『温活エクササイズ~体のめぐりを良くしてむくみ解消』
講師:統合医療ヨーガ療法学会認定講師 雄谷 昌子

④7/22(日)10:30~12:00
『夏から備える子宮温活』
講師:(一社)日本おまたぢから協会認定おまたマスター、ホリスティッカー☆トモヨ(野崎 智世)

⑤8/26(日)10:30~12:00
 『温活フットケア~一度は知ってみたいリフレクソロジー、寝る前のケアで翌朝すっきり!~』 
講師:日本アロマコーディネーター協会インストラクター、Salon Rumphius. (サロン ルピナス) KAZUKO

⑥9/30(日)10:30~12:00
 『食温活 冷えと添加物まるわかり講座 ~テレビでは話せない食品の裏側~』★希望者にはサンプルプレゼント!
講師:(株)玄米酵素、日本成人病予防協会認定健康管理士、文部科学省後援健康管理能力検定1級 澤井徹

★6/24のみ13:30~15:00です。ご注意ください。

会 場 ミント神戸17階・三宮KCC(JR三ノ宮駅南へすぐ)
参加費 全6回 10,000円(税込)※単発のご参加は1回2,160円(税込)

  • 六甲道KCC
  • イベント
  • 2018年04月22日(日)~2018年09月30日(日) 10:30~12:00
実施日 2018年04月22日(日)~2018年09月30日(日) 10:30~12:00
定 員 40
主 催 神戸新聞文化センター(KCC)
場 所 三宮KCC教室
参加費 10,000円 ※受付では現金のみの取り扱いとなります

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