神戸新聞文化センター

公開講座案内

# 女性限定講座 リンパ Yoga ~Maui healing~

 ハワイ・マウイ島で生まれた「プラーナチャクラヨガ」をベースとしながら「リンパ」の流れに焦点をおき、体の老廃物がスムーズに流れていくように、6大リンパ節の辺りを意識してヨガのポーズを行っていきます。首、鎖骨、脇の下、お腹、足の付け根、ひざ裏。そして…リラックスタイム。

【日  程】 11/27(土)13:00~14:00
【講  師】 全米ヨガアライアンス協会(RYT) Miyoko
【参加費】 1,650円
【持ち物】  動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット(あれば)

◇公開講座は入会金、月会費不要!お気軽にご参加ください。

  • Tio舞子KCC
  • 公開講座
  • 2021年11月27日(土) 13:00~14:00
実施日 2021年11月27日(土) 13:00~14:00
定 員 10
主 催 神戸新聞文化センター
会 場 Tio舞子KCC教室
講 師 Miyoko
参加費 1,650円 ※受付でのご入金は、現金またはペイペイ、クレジットカードがご利用いただけます。

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