神戸新聞文化センター

公開講座案内

# 夏でもバテない身体づくり!骨ムーブメント&ストレッチ

暑さやクーラーで身体のダメージを感じやすい季節。ピラティスでの呼吸法、機能調整で効率のよい身体の使い方を学びませんか。毎日の過ごし方も変わり、楽しく快適に夏を過ごす事ができます!

【日 時】7/27、8/10、8/24いずれも土曜10:30~12:00

【参加費】全3回8,100円

【持ち物】動きやすい服装、バスタオル、フェイスタオル1枚ずつ

【9月からは定期講座へご参加いただけます】
定期講座のご案内
【骨ムーブメント&ストレッチ】(詳細はこちらをクリック)

  • 三宮KCC
  • 公開講座
  • 2019年07月27日(土)~2019年08月24日(土) 10:30~12:00
実施日 2019年07月27日(土)~2019年08月24日(土) 10:30~12:00
定 員 4
講 師 ピラティスインストラクター
鍜治屋 美枝
参加費 8,100円 ※受付では現金のみの取り扱いとなります

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