神戸新聞文化センター

公開講座案内

# 夏バテ対策!バランスボールで体のバランスを整えよう

なんとなく楽しくなり心も弾むバランスボールに座ってエクササイズ!夏を乗り切る体力と冷房による冷えにも負けない血流を手に入れましょう。

【日 時】7/11、7/25いずれも木曜14:40~15:40

【参加費】全2回4,104円

【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物

【8月からは定期講座へご参加いただけます】
定期講座のご案内
【からだ変わる ボールエクササイズ】(詳細はこちらをクリック)

  • 三宮KCC
  • 公開講座
  • 2019年07月11日(木)~2019年07月25日(木) 14:40~15:40
実施日 2019年07月11日(木)~2019年07月25日(木) 14:40~15:40
定 員 5
講 師 健康運動指導士
土岐 理恵
参加費 4,104円 ※受付では現金のみの取り扱いとなります

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